Immagina 100 persone all inizio delle loro patologie, quando il mal di schiena sembra una sciochezza e ti da piccoli campanelli d allarme che quasi tutti ignorano.
Adesso immagina che tutte e 100 lo trascurino
Risultato?
- 1 solo non avra conseguenze (1%)
- 4 avranno lievi problematiche (4%)
- 5 continueranno ad andare da osteopati o fisioterapisti per trattamenti, tuttavia
avranno un buon stile di vita (5%) - 36 saranno operati con parziali soluzioni, ma, verra inficiato il loro stile di vita
(36%) - 54 avranno grosse patologie, tali da inficiare il loro stile di vita ( bastone,
difficolta’ a deambulare, alcuni sedia a rotelle in terza eta’) (56%)
Quindi
Il 5% non avra’ conseguenze
il 95% ne avra’ da lievi a severe
- 45 min di tempo
- 2 sesioni settimanali
Non trascurare un problema che peggiorera’ nel tempo: la soluzione e’ una consulenza per costruire un programma di allenamento efficace.